Giường Kéo Giãn Cột Sống

Việc bạn cao bao nhiêu là do chiều dài của hệ xương bạn quyết định. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng 80% chiều cao là do di truyền. Bạn có thể tự mình phát huy hết khả năng gia tăng chiều cao của mình với 20% còn lại không?

Phương pháp kéo giãn ngược bằng cách kích thích sự tăng trưởng chiều cao từ bên ngoài thông qua các động tác giúp tác động trực tiếp đến sự phát triển của mô sụn bao quanh các đầu khớp xương.

Các nhà nghiên cứu lâu năm về cơ xương khớp đã phát triển một dụng cụ hỗ trợ người tập luyện có những động tác có tác dụng tốt nhất đến các mô sụn trong cơ thể chúng ta.

Qua nhiều thực nghiệm từ người từ 14 tuổi trở lên, chiều cao của người sử dụng máy tăng trung bình từ 2-10 cm.

Dụng cụ có tên là: Giường tăng chiều cao - Liệu Pháp kéo giãn Cơ Thể Tại Nhà

Thoái hóa cột sống đĩa đệm chữa được không?

Đau lưng và đau cổ có rất nhiều nguyên nhân như: thoái hóa cột sống đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm; loãng xương cột sống, trượt đốt sống, gai đôi, các khối u vùng cột sống... Những bệnh này nếu không chữa trị kịp thời sẽ dẫn tới hậu quả nặng nề như teo cơ, liệt tay hoặc chân, cong vẹo cột sống khiến người bệnh mất sức lao động, ảnh hưởng tới sinh hoạt đi đứng, ăn, ngủ, nghỉ hàng ngày. Sữ dụng ghế tăng chiều cao giúp trị khỏi bệnh của việc điều trị thoát vị đĩa đệm lên đến 80% mà không cần phải can thiệp phẫu thuật.

-Giường tăng chiều cao ứng dụng phương pháp di động cột sống, kéo giãn cột sống cổ và thắt lưng; để tạo thuận lợi cho đĩa đệm trở về vị trí cũ, các bài tập mạnh cơ lưng, cơ bụng để giữ vững cột sống. Sau khi đĩa đệm trở về vị trí cũ, bạn sẽ không còn cảm giác tê, đau nhức hay khó chịu nữa.

Dùng kéo cột sống lưng trong các trường hợp có chỉ định của Bác Sỹ: Thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gai cột sống gây chèn ép thần kinh ... Đau cơ cấp ( vẹo cổ , vẹo lưng ) ... Vẹo cột sống, cùng hóa, thắt lưng hóa, hẹp lổ liên hợp ...

Giường tăng chiều cao mang lại hữu ích nào?
- Đầu tiên là tăng chiều cao lần nữa bởi sự co kéo của phần sụn của xương đùi và cột sống, từ đó kích hoạt khả năng tái sinh chất xương.

- Phòng chống thoái hóa và cong vẹo cột sống căn cứ theo nguyên lý làm co giãn có thể hiệu chỉnh xương sống bị cong, loại bỏ phần đau nhức cơ xương, phòng chống các bệnh do cong vẹo xương và cột sống gây ra.

- Thả lỏng gân cốt toàn thân giúp người dùng loại bỏ sự mệt mỏi tức thời với phương thức thư giãn cơ. Tập luyện với thời lượng thích hợp sẽ làm cơ thể thoải mái giảm áp lực, cảm thấy nhẹ nhàng, sự mệt mỏi sẽ tiêu tan

- Ngoài ra ghế kéo giãn chiều cao giúp cho huyết áp được tuần hoàn.

- Thư giãn các cơ, loại bỏ axit. Ngoài ra để giảm đau, kiểm soát xương spurs.

-Giường tăng chiều cao thích ứng chữa trị : đau lưng, đĩa đệm thắt lưng, đau thần kinh tọa, thắt lưng mỏi cơ bắp, xương cột sống thắt lưng.

Giường tăng chiều cao sử dụng dễ không?
- Tập luyện tại nhà, chủ động thời gian mọi lúc mọi nơi, cất xếp gọn cũng như dễ dàng tháo lắp dành để di chuyển.

- Tập vào buổi tối trước khi đi ngủ có thể giúp bạn giải tỏa mệt mỏi đau nhức sau một ngày làm việc căng thẳng mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon và sâu hơn

- Áp dụng tập luyện bắt đầu từ 12 tuổi phù hợp cho cả nam lẫn nữ.

Khi kéo bạn cảm thấy hơi rát nơi phần cơ lưng thì tức là bạn đã kéo quá sức. Hãy điểu chỉnh lực kéo khi bạn cảm thấy phần cơ hông và lưng căng dưới sức tức và rát là đúng.

Bạn có thể lặp đi lặp lại cách kéo trong vòng từ 25 đến 35 phút là bài tập kéo đã xong. Bạn có thể kéo liên tục bằng cách giữ trương lực từ 20 đến 30 phút rồi nghỉ.

Khi làm xong bạn nên nằm xuống và thư giãn 15 phút giúp máu huyết lưu thông bình thường, hệ xương và dây thần kinh hồi phục trở lại. Tránh trường hợp kéo xong rồi đứng lên đi lại.